Psychologin in Pasing - 

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Privatpraxis Praxis für  Einzeltherapie, Paartherapie und Elternberatung.

Herzlich Willkommen in meiner Privatpraxis für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz)

 Diplom Psychologin Sarah Nemelka

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Bei welchen Problemen kann ich Dich unterstützen:

Ich betrachte den Menschen als ein Individuum, das in ständiger Interaktion mit seiner wahrgenommenen Welt steht - der inneren und der äußeren Welt. 

Dieses Zusammenspiel kann wie hier in der Grafik dargestellt auf den unterschiedlichsten Ebenen gut funktionieren oder zu Problemen führen.
Damit Du Dir vorstellen kannst, bei welchen Problemen ich Dich unterstützen kann, zeige ich Dir hier Beispiele, die auftreten können:

PROBLEME in der BEZIEHUNG ZU DIR SELBST: 

  • Probleme auf der GEFÜHLESEBENE: Selbstwertprobleme / Wie gehe ich mit Ängsten, Depression, Aggressionen und zu viel Wut und Trauer?
  • Probleme mit dem eigenen KÖRPER: Körperliche Symptome mit psychosomatischen Hintergründen, sexuelle Probleme, Probleme mit eigenem Körperbild, Schlafschwierigkeiten
  • Probleme auf der GEDANKENEBENE: ständig kreisende Gedanken, Gedankenspirale, vor lauter Gedanken nicht schlafen können

PROBLEME in der PAARBEZIEHUNG

  • Immer wieder Streitsituationen
  • Ein Partner will Veränderung, der andere nicht
  • Konflikte in Partnerschaften, die nicht vom Paar selbst gelöst werden können 
  • sexuelle Probleme 

PROBLEME in der BEZIEHUNG ZU EIGENEN KINDERN

  • Ständige Konflikte mit Kindern - Familiendynamik ist unklar
  • Probleme mit dem Verhalten des Kindes
  • Streitigkeiten als Eltern - nicht einig sein
  • Probleme mit der eigenen Elternrolle
  • Trennung und Scheidung

PROBLEME in der BEZIEHUNG ZUR URSPRUNGSFAMILIE

  • Probleme zu eigenen Eltern oder Verwandten 
  • Ablöseprozesse  
  • Geschwisterstreitigkeiten
  • sich als Erwachsener kindlich fühlen
  • Nicht verstehen der Familiendynamik

Erfahrungsbericht von Peter R. (38 Jahre):

"Ich kann ohne Zweifel sagen, dass Sarah meine Lebensqualität entscheidend verbessert hat. Sie schuf eine Atmosphäre des Vertrauens und Offenheit, in der ich mich sofort wohl fühlte. Sarah hörte aufmerksam zu und half mir, meine Gedanken und Gefühle zu sortieren, ohne Urteile zu fällen. Sarah vermittelte mir wertvolle Werkzeuge und Techniken, um meinen Burnout zu bewältigen und meine mentale Gesundheit zu stärken. Ihre Ratschläge waren stets praktisch und leicht umsetzbar, was mir half, kontinuierliche Fortschritte zu erzielen. Was Sarah wirklich auszeichnet, ist ihre Empathie und ihr Engagement. Sie ist nicht nur eine professionelle Therapeutin, sondern auch eine einfühlsame Person, die sich wirklich für das Wohl ihrer Patienten einsetzt. Ihre positive Energie und ihr Glaube an meine Fähigkeiten halfen mir, das Vertrauen in mich selbst wiederzugewinnen. Ich kann die Psychotherapie bei Sarah uneingeschränkt empfehlen. Ihre Professionalität, ihre Empathie und ihre wirksame Herangehensweise machen sie zu einer sehr guten Therapeutin. Vielen Dank Sarah, für die tolle Zusammenarbeit!"

Erfahrungsbericht von Sandro K. (29 Jahre):

"Ich bin unter anderem mit Prüfungsangst gekommen. Nach nur wenigen Sitzungen hatte ich das Gefühl der Besserung. Mir wurde gezeigt, wie ich meine Ängste überwinden kann und wie ich mich mental auf schwierige Situationen vorbereiten kann. Ich fühle mich nun gewappnet für Neues und gehe mit Leichtigkeit durch den Alltag. Sarah ist sehr verständnisvoll, wohlwollend und lösungsorientiert. Vielen Dank für die Hilfe."

Erfahrungsbericht von Maria B. (37 Jahre):

"Ich war ca. ein Jahr in regelmäßigen Abständen von ca. 2-3 Wochen bei Sarah, weil mich meine familiäre Situation mit meinen zwei kleinen Kindern sehr belastet hat.
Sarah ist immer zu 100% auf mich und meine Gefühle und Erlebnisse eingegangen, die ich zur Stunde mitgebracht habe. Ich hatte nie das Gefühl, dass sie nach einer Schablone arbeitet, sondern sie hat mich dort abgeholt, wo ich gerade stand. Sarah hat (je nach mitgebrachtem Thema) immer individuell eine bestimmte Technik (Aufstellungen, EMDR, Gespräche) ausgewählt, mit der wir uns das Thema genauer anschauten. Durch die Aufstellungen konnte ich viele Themen aus meiner Kindheit und Herkunftsfamilie sehr umfassend begreifen und habe gemerkt, wie die Erkenntnisse nach und nach wirkten und in mein System integriert wurden. Über die Gespräche habe ich Schritt für Schritt mein Verhalten reflektiert und die nötigen Impulse und Ideen von Sarah erhalten. Mit ihr hatte ich ein authentisches, sympatisches und menschliches Gegenüber. Danke dafür!
Die Sitzungen bei Sarah waren sehr hilfreich und haben dazu geführt, dass ich meine Kinder jetzt wieder genießen kann. Meinen Blick auf mich (was kann ich und wo sind meine Grenzen?) und meine Handlungsmöglichkeiten in schwierigen Situationen haben sich erweitert und unser Familienalltag ist viel entspannter geworden. Dort, wo Chaos im Kopf war bin ich jetzt viel geordneter. 
Danke, liebe Sarah, für deine tolle Begleitung!"