Einzeltherapie

Für viele meiner KlientInnen ist der Schritt, sich an eine Psychologin zu wenden und sich Hilfe zu holen, ein fast unüberwindbares Hindernis.
Die Angst, dann als psychisch krank gesehen zu werden oder ein großer Zweifel, ob da überhaupt jemand bei dem eigenen Problem helfen kann, verhindern, sich zu melden.
Der erste Kontakt ist meist dann, wenn der Druck oder das Leiden so groß sind, dass der Mut da ist, sich zu melden.
Wahrscheinlich befindest Du Dich gerade in dieser Situation, daher möchte ich Dir etwas über die Therapie bei mir erzählen:

Einzeltherapie bedeutet, dass wir zu zweit in ein Gespräch gehen und Du den Raum und den Platz bekommst, über Dich und Deine Wahrnehmung, Deine Probleme und Deine Wünsche zu erzählen. Dabei bestimmst Du, wie viel Du erzählen möchtest.

Vielleicht bemerkst Du bei Dir, dass etwas nicht (mehr) stimmt, Du möchtest etwas ändern, weisst aber nicht wie oder du hast ein klares Ziel, wie Du es haben möchtest, weisst aber nicht, wie Du dorthin kommen kannst?

Das ist dann der Punkt, an dem ich für Dich ins Spiel kommen kann: meine Aufgabe sehe ich darin, Dich bei Deiner Veränderung zu begleiten. Ich arbeite vorwiegend mit dem Systemischen Ansatz, das bedeutet, dass ich den Menschen selbst und den Mensch mit seiner Umwelt als ein System betrachte, in dem unterschiedliche Dynamiken wirken können.
Meine Arbeit beschreibe ich gerne als Aufräumen auf der Seelenebene, bei der ich ermöglichen möchte, für Dich Klarheit über innere Vorgänge und Reaktionen auf Deine Umwelt, Bewusstsein über Deine bisherigen Erfahrungen und Erlebnisse und daraus folgend dann eine neue Umgangsweise im Heute und den Konflikten und Symptomen zu finden.

Stelle Dir ein Puzzle vor, bei dem alle Einzelteile noch durcheinander verstreut herum liegen und noch nicht erkennbar ist, welches Bild sich zeigt. Wenn wir die einzelnen Puzzleteile anschauen und verknüpfen können, dann ergibt sich daraus Dein Bild.

Einige Bespiele, bei welchen Probleme ich Dich unterstützen kann, sind auf der WILLKOMMENS-Seite nachzulesen.

Wenn Dich das anspricht, dann buche Dir gerne ein kostenfreies Vorgespräch, bei dem wir 30 Minuten Zeit haben zu klären, worum es bei Dir geht und Du erfahren kannst, ob und wie ich Dich unterstützen kann.

Ich freue mich Dich kennenzulernen.