Endlich die Ex-Beziehung loslassen
Die vergangene Beziehung aufarbeiten und Trennungsschmerz in emotionale Freiheit und Leichtigkeit umwandeln.
KENNST DU DAS?
Du hängst noch an deiner Ex-Beziehung, verstehst aber nicht warum?
Du fühlst Dich allein und traurig, vor allem abends, wenn der Trubel vorbei ist und fängst dann an, Dich nach dem/der Ex zu sehnen? Überlegst vielleicht sogar, anzurufen oder zu schreiben?
Du verstehst eigentlich nicht, warum die Beziehung zu Ende ging und machst Dir darüber auch noch viele Gedanken? Irgendetwas ist ungelöst?
Dein Leben ist gerade wie eine Achterbahn: mal bist Du oben und fühlst Dich gut, dann fühlst Du Dich wie in einem Loch, aus dem Du nicht mehr rauskommst? Alles ist so schwer?
Du hast das Gefühl, dass Du Deine Gefühle nicht kontrollieren kannst. Es gibt ein Gefühlschaos zwischen Wut, Angst und Traurigkeit und Du weißt nicht, wie Du damit umgehen sollst?
Das alles lässt Dich hilflos und ohnmächtig fühlen, Du brauchst einfach Unterstützung, damit Du da rauskommst?
Möchtest Du Dich diesem Thema "Ex-Loslassen" endlich mal so richtig annehmen und bist bereit, dies intensiv zu bearbeiten? Du hast genug und willst, dass sich endlich für Dich etwas verändert?
Großartig! Sei dabei und gehe den nächsten Schritt für Dich in Richtung Freiheit, Leichtigkeit und Offenheit für eine neue Zukunft.
Ich helfe Dir dabei zu verstehen, was Dich noch an der vergangenen Beziehung hält und wie Du mit den Gefühlen, die bei Dir verrückt spielen umgehen kannst.
Denn mein Ziel für Dich ist: dass Du über Deine/e Ex-PartnerIn sagen kannst: ja, das war mal, aber jetzt ist es ok, dass es vorbei ist, ich lasse die Vergangenheit los und bin bereit für die Zukunft.
So kannst Du herausfinden und erleben, wie unterstützend es sein kann, Dich mit Deinem Thema jemandem anzuvertrauen, so dass Du die Erfahrung machen kannst, Deine Gefühlen in einem sicheren, gehaltenen Raum zu begegnen. So können sie sich verwandeln.
Ich bin Sarah Nemelka. Diplom Psychologin, Therapeutin, und Ursachenforscherin
Und ich denke: das Leben ist zu kurz, um sich immer nur abzulenken, zu funktionieren und gerade so mal durchs Leben zu kommen.
Auf der Beziehungsebene heißt das, im Hier und Jetzt Beziehung zu leben und zu lieben und nicht an der Ex-Beziehung zu hängen.
Für dieses "Daran hängen" gibt es Gründe und es war schon immer eine meiner Leidenschaften, mich auf die Suche nach der Ursache zu machen und mich nicht zufrieden zu geben, wenn es sich nicht gut anfühlt.
Ich bin überzeugt, wir können immer etwas an unseren Situationen verändern, wenn wir den Blick zu uns selbst wenden und uns mit unseren Themen auseinandersetzen. Es gibt immer einen Weg für innere Wandlung.
Da ich selbst diesen Prozess schon gegangen bin, ist es mir ein großes Anliegen, Dir zu zeigen, dass sich der Weg, der so lang und steinig erscheint, lohnt. Ich werde Dich an die Hand nehmen und mit Dir zusammen diesen Weg gehen.
Du wirst überrascht sein, wohin die Reise geht!
Kundenreferenzen
"Ohne die Bearbeitung mit Sarah wäre ich niemal so intensiv an diesem Thema drangegangen. Es hat mir sehr geholfen, mich selbst besser zu verstehen und ich konnte am Ende klar sagen, dass es gut so ist, dass mein Ex nicht mehr da ist."
Julia M. (42 J.)
"Ich bin wirklich begeistert, was ich alles geschafft habe. Ich war so genervt davon, dass ich immer wieder von meiner Ex geträumt habe und jede neue Frau mit der Ex verglichen habe, dass ich etwas tun musste. Es hat sich gelohnt! Es ist viel passiert: ich bin ruhiger, klarer und sehe die Welt positiver."
Bernd (51 J.)
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